Workshops für berufstätige Eltern

Gerne unterstütze ich berufstätige Eltern, um individuelle Strategien zur Alltagsbewältigung zu entwickeln. Mit diesem Thema habe ich mich intensiv auseinandergesetzt und in 2016 einen Ratgeber veröffentlicht.

 

Modul 1:  Mutter-Ehefrau-Beruf-Haushalt... und ich?
Inhalt: Burnout-Prophylaxe, Übungen zum persönlichen Energiehaushalt, Suche nach Kraftquellen, Delegation

Zeitbedarf: ca. 2,5 Std.

 

Modul 2: Mutter-Angestellte-Ehefrau-Tochter-Haushälterin-Taxifahrerin... Wie viele Hüte passen noch auf deinen Kopf?

Inhalt: Identifikation der Rollenvielfalt und deren Anforderungen, Aufstellungsarbeit

Zeitbedarf: ca. 2,5 Std.

 

Modul 3: „Ihr macht mich alle wahnsinning!“

Inhalt: Stressorenanalyse und Erarbeiten von Ansätzen zur Stressbewältigung

Zeitbedarf: ca. 2,5 Std.

 

Modul 4: „Paarindividuelle Strategien zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie“

Workshop zur gemeinsamen Entwicklung einer alltagstauglichen Strategie für berufstätige Eltern und die, die es werden wollen
Zeitbedarf: ca. 5 Std.

 

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Bei Interesse nehmen Sie einfach mit mir Kontakt auf.

 

Kundenstimmen:

Feedback zum Workshop „Rollen und Hüte“ im Familienzentrum Friedenskirche, Rheinhausen (10/2017):

 

„Liebe Frau Sauer,

auch dieses Mal waren wieder Mütter und Kolleginnen ganz begeistert von dem Abend.

Es haben auch schon einige nachgefragt, ob wir das nicht regelmäßig- 1x im Quartal anbieten könnten. Darüber können wir uns ja noch einmal unterhalten.

Jedenfalls sagten 2 Mütter: Diese Abende sind wie ein kleiner Urlaub und man geht gestärkt in den Alltag.

Ich glaube, besser kann man es nicht ausdrücken.

 

Viele Grüße und einen schönen Abend

Ingrid Dyballa“

Ihr Coach

Heike Sauer,

Diplom-Ökonomin,

Systemischer Coach (DGSF)

 

Tel: 02841-8848356

Email: info@coaching-focus.de

 

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