Gerne unterstütze ich berufstätige Eltern, um individuelle Strategien zur Alltagsbewältigung zu entwickeln. Mit diesem Thema habe ich mich intensiv auseinandergesetzt und in 2016 einen Ratgeber veröffentlicht.

Modul 1:  Mutter-Ehefrau-Beruf-Haushalt... und ich?
Inhalt: Burnout-Prophylaxe, Übungen zum persönlichen Energiehaushalt, Suche nach Kraftquellen, Delegation

Zeitbedarf: ca. 2,5 Std.

Modul 2: Mutter-Angestellte-Ehefrau-Tochter-Haushälterin-Taxifahrerin... Wie viele Hüte passen noch auf deinen Kopf?

Inhalt: Identifikation der Rollenvielfalt und deren Anforderungen, Aufstellungsarbeit

Zeitbedarf: ca. 2,5 Std.

Modul 3: „Ihr macht mich alle wahnsinning!“

Inhalt: Stressorenanalyse und Erarbeiten von Ansätzen zur Stressbewältigung

Zeitbedarf: ca. 2,5 Std.

Modul 4: „Paarindividuelle Strategien zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie“

Workshop zur gemeinsamen Entwicklung einer alltagstauglichen Strategie für berufstätige Eltern und die, die es werden wollen
Zeitbedarf: ca. 5 Std.

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Bei Interesse nehmen Sie einfach mit mir Kontakt auf.

Feedback zum Workshop „Rollen und Hüte“ im Familienzentrum Friedenskirche, Rheinhausen (10/2017):

„Liebe Frau Sauer,

auch dieses Mal waren wieder Mütter und Kolleginnen ganz begeistert von dem Abend.

Es haben auch schon einige nachgefragt, ob wir das nicht regelmäßig- 1x im Quartal anbieten könnten. Darüber können wir uns ja noch einmal unterhalten.

Jedenfalls sagten 2 Mütter: Diese Abende sind wie ein kleiner Urlaub und man geht gestärkt in den Alltag.

Ich glaube, besser kann man es nicht ausdrücken.

Viele Grüße und einen schönen Abend

Ingrid Dyballa“