Burnout Prävention

Mehr Achtsamkeit im Umgang mir sich selbst, seine Ressourcen, aber auch Grenzen zu erkennen, bevor der Körper laut STOPP schreit, ist in unserer Leistungsgesellschaft wichtiger denn je.

 

Vor allem bei sehr engagiert arbeitenden Menschen besteht die Gefahr, dass es dauerhaft nicht in dieser Intensität weitergeht.

 

"Regenerieren, Delegieren und Grenzen setzen" können einen möglichen Ausweg weisen.

 

Im Rahmen eines Coachingprozesses kann ich Sie auf diesem Weg begleiten und mit Ihnen Ihre individuelle Präventionsstrategie entwickeln

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© Systemisches Coaching Heike Sauer