Die Zeit im Nacken.

Taschenbuch:

• Broschiert: 149 Seiten (incl. 11 Selbst-Coaching-Übungen)
• Erscheinungsdatum: 12. Februar 2016
• Verlag: Eigenverlag über Amazon Create Space
• ISBN-10: 1519741332
• ISBN-13: 978-1-51974-133-2
• Größe: 15,2 x 1 x 22,8 cm
• Preis Taschenbuch: 9,90 € (kaufbar über Amazon)
• Preis Ebook (Kindle/Tolino) : 4,99 €
• 134 Seiten (+ Paßwort zum Download ausgewählter Übungen als PDF)
• Erscheinungsdatum: 2.Februar 2016
• ASIN: B01BFVKFQG

Zeitmangel ist das Elternthema Nr. 1!

Gehört Ihr auch zu den berufstätigen Müttern und Vätern, die durch ihr Leben zwischen Beruf und Familie hetzen, Tausende Dinge auf der To-do-Liste haben und nie fertig werden? Seid Ihr auch an Grenzen gestoßen, als Ihr nach der Familiengründung versuchtet, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen? Oder steckt Ihr gar noch in der Familienplanung?

Auch für berufstätige Eltern hat ein Tag nur 24 Stunden und in dieser Zeit gilt es, eine Vielzahl an Aufgaben zu erledigen und zu organisieren. Die idealisierte Vorstellung, dass Beruf und Familie zu vereinbaren sind, wenn man sich nur genug anstrengt, führt im Alltag zu einem Wettrennen gegen die Uhr. Permanent werden Eltern vor Entscheidungen gestellt, wie sie ihre knappe Zeit einteilen: Was ist wichtiger heute Abend, das Fußballturnier des Sohnes oder die Vorbereitung des morgigen beruflichen Termins?

Der Autorin Heike Sauer liegen berufstätige Eltern und die, die es werden wollen, sehr am Herzen. Mit ihrer Kompetenz als systemischer Coach und ihren eigenen Erfahrungen als berufstätige Mutter und langjährige Führungskraft hat sie dieses Buch geschrieben. Es werden Euch modulare Instrumente an die Hand gegeben, um die eigene Situation zu analysieren und zu konkreten Verbesserungen zu gelangen. Die thematische Aufarbeitung, die Übungen zum Selbst-Coaching und die anschaulichen Praxisbeispiele unterstützt Euch  dabei, Euer Leben wieder selbstbestimmt zu gestalten: Du entwickelst ein individuelles Lebensmodell, setzt dieses aktiv Schritt für Schritt um und lernst insbesondere, jede mögliche Entlastung in der viel diskutierten Rush Hour des Lebens zu erkennen und zu nutzen. Trau Dich, das Steuerrad Deines Lebens wieder selbst in die Hand zu nehmen und mutig auch unpopuläre Entscheidungen zum Wohle Deiner eigenen Zukunft zu treffen.

Trotz des Titels ist dies kein Buch über Zeitmanagement! Hier lernst Du nicht, wie Du noch effizienter mit Deiner Zeit umgehst, um mehr in Dein Leben hineinzupacken. Im Gegenteil: Du wirst angeregt, Dein Leben ab heute so zu leben, dass Du später rückblickend zu Dir sagen kannst:

„Ich stehe zu meinem Lebensentwurf, habe mein Bestes gegeben und es war gut so!“